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亚健康”，这个词汇大家应该都不陌生。随着我们生活节奏的加快，工作压力及其他压力日益增加，身边越来越多的人陷入这种“疾病与健康的中间状态”。那么，相对于服用和保健品来调理，有没有其他更方便简单、更日常化的方法来平衡调理这种临界状态？要回答这个问题，我们要先从亚健康状态的起因说起。

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人类健康的隐形劲敌

从生物学的层面来说，任何疾病和机体功能、适应能力减退的产生，都是生物体内的细胞受损和机能衰退的结果。衰老如此，肿瘤如此，亚健康也如此。从生命起源到现在，作为一种自然规律，生命的衰老与疾病的产生，始终是人类无法抗拒的自然定律。

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随着现代生命科学的长足发展，国内外医学专家经过长期临床研究，针对人类疾病和机体功能、适应能力减退，给出了根本性的解决方案：造成这种现象的元凶就是“活性氧自由基”。在人体的新陈代谢过程中，会不断产生带有不对称电子自由基。其中的活性氧自由基具有极强的氧化作用，对人体组织细胞具有毁灭性的伤害。

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氧化损伤究竟有多严重？在生活中氧化作用对生物体的损害，无时无刻不在发生。将一个水分饱满的苹果切开，一段时间内，横切面就会变成黄褐色，这就是氧化作用的结果。厨房里的刀具会生锈，也是氧化作用的结果。同样，活性氧自由基也时时刻刻在人体内产生着氧化损伤，对我们的健康造成威胁。

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大量临床研究资料显示，衰老、炎症，肿瘤、血液病、以及心、肝、肺、皮肤等各方面疾病，都与体内活性氧自由基有着密切的关系。可以说，活性氧自由基是人类健康隐避而具攻击力的敌人。

氢气，抗击氧化的利器

宇宙中90%、人体中63%的元素都是氢。太阳就是个巨大的氢气球，大自然中的水就是氢的仓库，氢氧结合成为水，孕育了大自然中的生命。可见氢对于地球万物生命的重要。关于氢，我们之前对它的了解是一种清洁的能源，现在我们还发现它还是地球上所有生命基本的抗氧化物质。

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人类生命健康的密码不断被破解，氢气在、抗氧化、抗衰老以及其他的细胞保护作用方面显示出巨大的潜力，并在多种不同的动物实验中得到证实。那么如何获得这种抗氧化的利器呢？

人们可以通过呼吸氢氧混合气体、注射氢气生理盐水和饮用富氢水三种途径补充氢气。其中饮用富氢水是目前普遍使用的手段，也是目前公认摄取氢气非常理想的手段。

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富氢水，人体需要的水

富氢水是一种让水中含有一定浓度的氢，通过其抗氧化还原力，体内活性特别强的活性氧自由基的一种饮用水。富氢水对多种身体问题具有预防作用，还可以美容养颜抗衰老，是卓越的抗氧化还原剂，可以排除体内毒素，抑制身体问题的产生。长期饮用富氢水，可以濡养精气神，有效地调理亚健康状态，是人体真正需要的安全健康的饮用水。